Хатха-йога для взрослых
| Понедельник | ||
| 09.30 — 11.00 | Анастасия Сергеевна Штейн | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Среда | ||
| 14.30 — 16.00 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Четверг | ||
| 09.30 — 11.00 | Анастасия Сергеевна Штейн | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Пятница | ||
| 18.00 — 20.30 | Андрей Владимирович Изосимов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Суббота | ||
| 09.00 — 11.00 | Анастасия Сергеевна Штейн | Конаково, ул. Энергетиков, 17 |
| 11.00 — 12.30 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Спартака, 16а |
| 13.30 — 14.45 | Анастасия Сергеевна Штейн | Редкино, ул. Химиков, 42 |
| 13.00 — 15.30 | Андрей Владимирович Изосимов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| 16.00 — 18.30 | Андрей Владимирович Изосимов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| 16.30 — 18.00 | Анастасия Сергеевна Штейн | ТверьПлаза |
| Воскресенье | ||
| 11.00 — 13.30 | Андрей Владимирович Изосимов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
Хатха-йога для детей
| Понедельник | ||
| 15.00 — 15.45 | Екатерина Евгеньевна Шарина | д/с № 127 |
| Вторник | ||
| 15.15 — 16.00 | Мария Кузьминична Берсенева | МОУ СОШ № 50 |
| Среда | ||
| 16.15 — 17.15 | Мария Кузьминична Берсенева | д/с № 68 |
| Суббота | ||
| 12.30 — 13.30 | Анастасия Сергеевна Штейн | Редкино, ул. Химиков, 42 |
| Воскресенье | ||
| 17.00 — 18.00 | Ирина Александровна Пекарская | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
Йога для беременных
| Пятница | ||
| уточняется | Екатерина Евгеньевна Шарина | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
Дыхательные гимнастики
| Суббота | ||
| уточняется |
Айкидо для детей 4-6 лет
| Понедельник | ||
| 18.00 — 18.45 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Спартака, 16″а» |
| Среда | ||
| 18.00 — 18.45 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Спартака, 16″а» |
| Суббота | ||
| 13.00 -14.00 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Спартака, 16″а» |
Айкидо для школьников и взрослых
| Понедельник | ||
| 19.00 — 20.00 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Спартака, 16″а» |
| Среда | ||
| 19.00 — 20.00 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Спартака, 16″а» |
| Четверг | ||
| 19.00 — 20.00 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Спартака, 16″а» |
| Суббота | ||
| 14.15 — 15.15 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Спартака, 16″а» |
Цигун
| Понедельник | ||
| 18.30 — 21.00 | Андрей Владимирович Изосимов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Воскресенье | ||
| 14.00 — 16.30 | Андрей Владимирович Изосимов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
Тибетская гимнастика
| Вторник | ||
| 11.00-12.00 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Спартака, 16″а» |
| Среда | ||
| 10.00 — 11.00 | Ирина Юрьевна Николаева | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| 13.00 — 14.00 | Римма Николаевна Овсяник | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Пятница | ||
| 10.00 — 11.00 | Ирина Юрьевна Николаева | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
Скандинавская ходьба
| Понедельник | ||
| 13.00 — 14.00 | Анна Валентиновна Демидова | Парк Победы |
| Вторник | ||
| 10.00 — 11.00 | Валентина Андреевна Викторова | ДК «Пролетарка» |
| Среда | ||
| 09.00 — 10.30 | Светлана Чеснокова | г. Осташков, набережная |
| 10.00 — 11.00 | Валентина Андреевна Викторова | ул. Фрунзе, 2 |
| Суббота | ||
| 11.30 — 12.30 | Анна Валентиновна Демидова | Парк Победы |
| Воскресенье | ||
| 09.00 — 10.30 | Светлана Чеснокова | г. Осташков, о. Кличен |
Глазная гимнастика
| Вторник | «Превосходное зрение» | |
| 10.00 — 11.30 | Валентина Алексеевна Шарина | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Среда | ||
| 11.30 — 13.00 | Валентина Алексеевна Шарина | Тверь, пр. Калинина, 20 |
Восточные танцы
| Суббота | ||
| 09.20 — 11.20 | Елена Зайцева | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
Программы «Сильный иммунитет» и «120 на 80»
| Понедельник | ||
| 11.30 — 12.30 | Надежда Григорьевна Буганова | Тверь, пр. Калинина, 20 |
| 11.30 — 12.30 | Ирина Юрьевна Николаева | Тверь, ДЦ «Истоки» |
| Вторник | ||
| 12.30 — 13.30 | Надежда Григорьевна Буганова | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| 18.15 — 19.15 | Надежда Григорьевна Буганова | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Четверг | ||
| 11.30 — 12.30 | Надежда Григорьевна Буганова | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| 13.00 — 14.00 | Юлия Николаевна Лещёва | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| 15.45 — 17.45 | Марина Константиновна Ушакова | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| 18.15 — 19.15 | Надежда Григорьевна Буганова | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Пятница | ||
| 11.30 — 12.30 | Надежда Григорьевна Буганова | Тверь, пр. Калинина, 20 |
Психологические консультации
| Понедельник | ||
| 10.00 — 12.00 | Андрей Владимирович Изосимов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
| Пятница | ||
| 13.00 — 17.00 | Андрей Владимирович Изосимов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
Аюрведа
Введение в Аюрведу. Аюрведические расслабляющие процедуры. Диагностика организма по методу РУНО.
| пн — вс | ||
| 09.00 — 21.00 по записи | Марина Константиновна Ушакова | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
Живопись для взрослых
| Уточняется | ||
| Александр Юрьевич Котов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 | |
| Уточняется | ||
| Александр Юрьевич Котов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
Живопись для детей
| Уточняется | ||
| Александр Юрьевич Котов | Тверь, ул. Симеоновская, 39 |
ИДЁТ НАБОР на оздоровительные курсы: «Здоровая спина», «Без гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза…»,«Здоровые глаза», «Здоровые суставы», «Нормальный вес», «Мама, Папа и Я».
