Хатха-йога для взрослых

Понедельник
09.30 — 11.00	Анастасия Сергеевна Штейн	Тверь, ул. Симеоновская, 39
Вторник
18.00 — 20.00	Алла Михайловна Спирина	Тверь, пр-д Дарвина, 5
19.00 — 21.00	Яков Григорьевич Шульман	Тверь, ул. Д. Донского, 37
Среда
14.30 — 15.30	Римма Николаевна Овсяник	Тверь, ул. Симеоновская, 39
Четверг
09.30 — 11.00	Анастасия Сергеевна Штейн	Тверь, ул. Симеоновская, 39
18.00 — 20.00	Алла Михайловна Спирина	Тверь, пр-д Дарвина, 5
19.00 — 21.00	Яков Григорьевич Шульман	Тверь, ул. Д. Донского, 37
Пятница
18.00 — 21.00	Андрей Владимирович Изосимов	Тверь, пр-д Дарвина, 5
Суббота
09.00 — 11.00	Анастасия Сергеевна Штейн	Конаково,  ул. Энергетиков, 17
12.00 — 14.00	Анастасия Сергеевна Штейн	Редкино, ул. Химиков, 42
14.00 — 17.00	Андрей Владимирович Изосимов	Тверь, пр-д Дарвина, 5
17.00 — 20.00	Андрей Владимирович Изосимов	Тверь, пр-д Дарвина, 5
Воскресенье
11.00 — 14.00	Андрей Владимирович Изосимов	Тверь, пр-д Дарвина, 5

Хатха-йога для детей

Суббота
14.00 — 15.00	Анастасия Сергеевна Штейн	Редкино, ул. Химиков, 42
Воскресенье
15.00 — 16.00	Анастасия Сергеевна Штейн	Тверь, ул. Симеоновская, 39

 Йога для беременных

Пятница
09.00 — 10.00	Екатерина Евгеньевна Шарина	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Айкидо оздоровительная группа

Понедельник
18.00 — 19.00	Римма Николаевна Овсяник	Тверь, ул. Спартака, 16″а»
Среда
18.00 — 19.00	Римма Николаевна Овсяник	Тверь, ул. Спартака, 16″а»

Айкидо для школьников и взрослых

Понедельник
19.00 — 20.00	Римма Николаевна Овсяник	Тверь, ул. Спартака, 16″а»
Среда
19.00 — 20.00	Римма Николаевна Овсяник	Тверь, ул. Спартака, 16″а»

Цигун

Понедельник
18.00 — 21.00	Андрей Владимирович Изосимов	Тверь, ул. Симеоновская, 39
Воскресенье
14.00 — 17.00	Андрей Владимирович Изосимов	Тверь, пр-д Дарвина, 5

Тибетская гормональная гимнастика

Среда
18.00 — 19.00	Ирина Юрьевна Николаева	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Йога 60+

Среда
14.30 — 15.30	Римма Николаевна Овсяник	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Скандинавская ходьба

Суббота
10.00 — 11.00	Валентина Андреевна Викторова	Тверь, парк Текстильщиков

Глазная гимнастика

Четверг	«Превосходное зрение»
13.30 — 15.00	Валентина Алексеевна Шарина	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Славянская гимнастика «Сила Берегини»

Понедельник
13.00 — 15.00	Наталья Юрьевна Алеева	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Общая физическая подготовка

Вторник
12.30 — 13.30	Надежда Григорьевна Буганова	Тверь, ул. Симеоновская, 39
Четверг
11.30 — 12.30	Надежда Григорьевна Буганова	Тверь, ул. Симеоновская, 39
18.00 — 19.30	Надежда Григорьевна Буганова	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Психологические консультации

Понедельник
10.00 — 12.00	Андрей Владимирович Изосимов	Тверь, ул. Дарвина, 5
Пятница
13.00 — 17.00	Андрей Владимирович Изосимов	Тверь, ул. Дарвина, 5

Аюрведа

Введение в Аюрведу. Аюрведические расслабляющие процедуры. Диагностика организма по методу РУНО.

пн — вс
09.00 — 21.00 по записи	Марина Константиновна Ушакова	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Живопись для взрослых

Уточняется
	Александр Юрьевич Котов	Тверь, ул. Симеоновская, 39
Уточняется
	Александр Юрьевич Котов	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Живопись для детей

Уточняется
	Александр Юрьевич Котов	Тверь, ул. Симеоновская, 39

ИДЁТ НАБОР на оздоровительные курсы: «Здоровая спина», «Без гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза…»,«Здоровые глаза»,  «Здоровые суставы», «Нормальный вес», «Мама, Папа и Я».

Занятия по Президентскому гранту «Подари Здоровье!»

Общая физическая подготовка

Понедельник
09.30 — 10.30	Алла Михайловна Спирина	Тверь, ул. Склизкова, 48
11.30 — 12.30	Надежда Григорьевна Буганова	Тверь, ул. Симеоновская, 39
Вторник
12.30 — 13.00	Надежда Григорьевна Буганова	Тверь, ул. Симеоновская, 39
13.00 — 14.00	Алла Михайловна Спирина	Тверь, ул. Склизкова, 48
14.00 — 15.00	Алла Михайловна Спирина	Тверь, ул. Склизкова, 48
14.00 — 15.00	Надежда Григорьевна Буганова	Тверь, ул. Симеоновская, 39
18.00 — 19.00	Надежда Григорьевна Буганова	Тверь, ул. Симеоновская, 39
Четверг
13.00 — 14.00	Алла Михайловна Спирина	Тверь, ул. Склизкова, 48
14.00 — 15.00	Алла Михайловна Спирина	Тверь, ул. Склизкова, 48

Скандинавская ходьба

Вторник
10.00 — 11.00	Валентина Андреевна Викторова	Тверь, пр-т Калинина, 20
Среда
10.00 — 11.00	Валентина Андреевна Викторова	Тверь, ул. Фрунзе, 2
10.00 — 11.00	Галина Анатольевна Томинина	Бобачёвская роща
Четверг
10.00 — 11.00	Валентина Андреевна Викторова	Тверь, пр-т Калинина, 20
10.00 — 11.00	Галина Анатольевна Томинина	Парк Победы
Пятница
10.00 — 11.00	Валентина Андреевна Викторова	Тверь, ул. Фрунзе, 2
Суббота
10.00 — 11.00	Галина Анатольевна Томинина	Тверь, наб. А. Никитина
10.00 — 11.00	Анна Валентиновна Демидова	Тверь, Горсад
10.00 — 11.00	Валентина Андреевна Викторова	Парк Текстильщиков
11.30 — 12.30	Анна Валентиновна Демидова	Тверь, Парк Победы
Воскресенье
09.00 — 10.00	Галина Анатольевна Томинина	Тверь, ул. Королева
10.30 — 11.30	Галина Анатольевна Томинина	Тверь, Бобачёвская роща

Тибетская гимнастика

Среда
10.30 — 11.30	Ирина Юрьевна Николаева	Тверь, ул. Симеоновская, 39
13.00 — 14.00	Римма Николаевна Овсяник	Тверь, ул. Симеоновская, 39
Пятница
10.00 — 11.00	Римма Николаевна Овсяник	Тверь, ул. Склизкова, 48
10.30 — 11.30	Ирина Юрьевна Николаева	Тверь, ул. Симеоновская, 39
11.00 — 12.00	Римма Николаевна Овсяник	Тверь, ул. Склизкова, 48
12.00 — 13.00	Ирина Юрьевна Николаева	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Йога для беременных

Пятница
09.00 — 10.00	Екатерина Евгеньевна Шарина	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Живопись для пенсионеров

Четверг
15.30 — 17.00	Александр Юрьевич Котов	Тверь, ул. Симеоновская, 39

Глазная гимнастика

Вторник	«Отличное зрение»
10.00 — 11.30	Валентина Алексеевна Шарина	Тверь, ул. Симеоновская, 39
15.30 — 17.00	Валентина Алексеевна Шарина	Тверь, ул. Симеоновская, 39