8 (4822) 64-58-64

 info@aztver.ru

Симеоновская, 39

170100 г.Тверь

08:30 - 21:00

без выходных

ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

На занятиях в группах хатха-йоги для детей преподаватели «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ» уделяют должное внимание и физическому, и психическому здоровью подопечных.

Физическое здоровье

Тело ребёнка необходимо развивать гармонично, и это обязательно сделают

  • мышечно-суставная гимнастика,
  • асаны,
  • пранаямы (предусмотренные именно для детей),
  • различные гимнастики для позвоночника,
  • профилактические упражнения от плоскостопия,
  • глазная гимнастика и т.д.

Психика под контролем

Современные родители всё чаще принимают одну важную аксиому: если ребёнок способен решать сложные задачи, говорить на двух или даже трёх языках, получает в школе отличные оценки, но не умеет управлять своими эмоциями, разрешать конфликты или справляться со стрессом, то все вышеперечисленные способности быстро теряют смысл. Психическое здоровье так же важно, как и здоровье тела.

Опыт наших преподавателей явственно демонстрирует, что уже в маленьком возрасте дети умеют прятать свои истинные чувства, иногда даже начинают стыдиться их. В дальнейшем такая скрытность может привести к замкнутости, непониманию в семье и даже к неадекватности поведения. Жизнь же полноценна, когда человек на 100% проявляет свои чувства, осознаёт их и не отрицает.

На занятиях по детской йоге мы помогаем ученикам

  • высвободить лишнюю энергию,
  • снять напряжение,
  • познать собственную истинную природу.

Они учатся чувствовать, узнавать и проживать свои эмоции, а не прятать их, проговаривать вслух страхи и обиды. Так у ребёнка на самых ранних этапах развития начинается познание себя самого. Это и есть тот опыт души, который поможет избежать многих проблем и печалей в более старшем возрасте. Ведь все психологические травмы берут начало в детстве.

Форма занятий

Дети прикасаются к своему подсознанию и учатся творчеству и самовыражению через

  • игры,
  • рисование,
  • лепку,
  • пение,
  • хороводы,
  • беседы.

Через игры и творчество наши подопечные легко расслабляются и уже вскорости начинают радовать родителей хорошими результатами в Большой Жизни.

Занятия хатха-йогой для детей проводят

преподаватели «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ»:

Расписание занятий хатха-йогой для детей.

Группа «Йога для детей» ВКонтакте: https://vk.com/akademia_zdorovya_detskaya_yoga

Запись на занятия по телефонам:

8 (4822) 64-58-64

8-952-069-09-79