Статьи и новости
Как вывести слизь из организма?
Если в теле скапливается большое количество слизи, то начинаются проблемы со здоровьем: Человек становится сонливым, может спать по 10 часов в сутки и всё равно чувствовать себя вялым и уставшим. Страдает...
Далее
Набор в группу «Йога для начинающих»
АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ приглашает всех желающих быть здоровыми на занятия в группу «Йога для начинающих». Йога — это уникальная и эффективная системах оздоровления. Она показана всем: детям, взрослым, людям...
Далее
Новые группы по проекту «Будем здоровы!»
К оздоровительным занятиям по проекту «Будем здоровы!» присоединились работники ДК «Химик» п. Редкино и Тверского Центра стандартизации и метрологии. Совсем скоро проект пополнится работниками ДК...
Далее
Набор в группу дыхательных гимнастик
Дорогие друзья! По вашим многочисленным просьбам АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ объявляет набор на групповые оздоровительные занятия с основным упором на ДЫХАТЕЛЬНЫЕ гимнастики. На занятиях Вы научитесь правильно...
Далее
Приглашаем пенсионеров в оздоровительные группы
Наступила весна — самое благодатное время, чтобы обратить внимание на своё здоровье, повысить иммунитет и этим уберечься от вирусных заболеваний. Это актуально для каждого, но особенно — для наших дорогих и...
Далее
Имбирный чай
Имбирь широко известен как уникальная пряность, в которой содержится большое количество полезных элементов. Из имбиря готовят целебный чай. Благодаря высокому содержанию важных для здоровья веществ регулярное...
Далее
Проростки — живая еда
1. Проростки пшеницы На вкус сладкие, хорошо подходят как альтернатива утренним кашам. Лучший вкус приобретают, если замачивать их 2-3 суток в воде, несколько раз меняя воду в течение дня, тогда они становятся...
Далее
Что мы знаем о соли?
О том, что сахар вредит здоровью, знают все. Информация о вреде соли не так распространена. Это связано с тем, что соль не имеет прямой связи с весом и ожирением, как например, в случае с сахаром. Последствия...
Далее
Когда лучше есть фрукты?
Свежие фрукты и овощи испокон веков составляли основу здорового рациона многих народов, живущих на нашей планете. В них содержится неисчерпаемый запас полезных веществ: Фрукты богаты клетчаткой, отвечающей за...
ДалееОтчёт о социальной деятельности за 2020 год
В 2020 году ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» провела 1 438 бесплатных групповых оздоровительных занятий для детей, пенсионеров и беременных женщин, в том числе: общефизическая подготовка — 381 занятие;скандинавская...
Далее