Тверской Союз «Подари Здоровье» объявляет набор пожилых людей в оздоровительные группы по проекту «Здоровы телом — молоды душой!»:
- Общефизическая подготовка (ОФП) – для на поддержания общего мышечного тонуса и гибкости суставов.
- Тибетская гимнастика – для укрепления организма и улучшения самочувствия.
- Скандинавская ходьба – для укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости.
- Глазная гимнастика – для профилактики заболевания органов зрения и сохранение остроты зрения.
Все занятия адаптированы под физические возможности пожилых людей, обеспечивают безопасность и эффективность проводимых оздоровительных мероприятий.
Занятия по проекту «Здоровы телом — молоды душой!» стартуют с января 2027 года и проводятся с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Подробнее по телефону 8-952-069-09-79.
