О здоровье

Полезные свойства горчицы

Профилактическое средство.Даже если вы ничем не болеете и обладаете идеальным здоровьем, полезные свойства горчицы достойны того, чтобы включить данный ингредиент в свой рацион. Дело в том, что горчица, как и шпинат,...

Сныть

В Третьяковской галерее в Москве и в Русском музее Санкт-Петербурга экспонируются две картины удивительного русского художника, «царя леса» – Ивана Ивановича Шишкина. Это «Уголок заросшего сада. Сныть-трава» и...

Полезные свойства горчицы

С древности ГОРЧИЦУ использовали не только как жгучую приправу, но и применяли в лечебных целях. Ещё при Гиппократе считали, что она помогает работе кишечника, способствуют пищеварению, избавляет от...

Как вывести слизь из организма?

Если в теле скапливается большое количество слизи, то начинаются проблемы со здоровьем: Человек становится сонливым, может спать по 10 часов в сутки и всё равно чувствовать себя вялым и уставшим. Страдает...

Имбирный чай

Имбирь широко известен как уникальная пряность, в которой содержится большое количество полезных элементов. Из имбиря готовят целебный чай. Благодаря высокому содержанию важных для здоровья веществ регулярное...

Проростки — живая еда

1. Проростки пшеницы На вкус сладкие, хорошо подходят как альтернатива утренним кашам. Лучший вкус приобретают, если замачивать их 2-3 суток в воде, несколько раз меняя воду в течение дня, тогда они становятся...

Что мы знаем о соли?

О том, что сахар вредит здоровью, знают все. Информация о вреде соли не так распространена. Это связано с тем, что соль не имеет прямой связи с весом и ожирением, как например, в случае с сахаром. Последствия...

Когда лучше есть фрукты?

Свежие фрукты и овощи испокон веков составляли основу здорового рациона многих народов, живущих на нашей планете. В них содержится неисчерпаемый запас полезных веществ: Фрукты богаты клетчаткой, отвечающей за...

Завариваем крупы кипятком

По сравнению с обычной варкой, у запаривания есть несколько преимуществ: 1. Лучше сохраняются полезные вещества (витамины, микроэлементы, аминокислоты, клетчатка), которые разрушаются при варке.2. Очищение...

О пользе эфирных масел

Эфирные масла всегда побеждают био-патогенную микрофлору. Благодаря своим высоким вибрациям эфирные масла способны подавлять источники болезней – вирусы и бактерии. Вокруг нас, а иногда и внутри нашего...