О здоровье
Полезные свойства горчицы
С древности ГОРЧИЦУ использовали не только как жгучую приправу, но и применяли в лечебных целях. Ещё при Гиппократе считали, что она помогает работе кишечника, способствуют пищеварению, избавляет от...
Далее
Как вывести слизь из организма?
Если в теле скапливается большое количество слизи, то начинаются проблемы со здоровьем: Человек становится сонливым, может спать по 10 часов в сутки и всё равно чувствовать себя вялым и уставшим. Страдает...
Далее
Имбирный чай
Имбирь широко известен как уникальная пряность, в которой содержится большое количество полезных элементов. Из имбиря готовят целебный чай. Благодаря высокому содержанию важных для здоровья веществ регулярное...
Далее
Проростки — живая еда
1. Проростки пшеницы На вкус сладкие, хорошо подходят как альтернатива утренним кашам. Лучший вкус приобретают, если замачивать их 2-3 суток в воде, несколько раз меняя воду в течение дня, тогда они становятся...
Далее
Что мы знаем о соли?
О том, что сахар вредит здоровью, знают все. Информация о вреде соли не так распространена. Это связано с тем, что соль не имеет прямой связи с весом и ожирением, как например, в случае с сахаром. Последствия...
Далее
Когда лучше есть фрукты?
Свежие фрукты и овощи испокон веков составляли основу здорового рациона многих народов, живущих на нашей планете. В них содержится неисчерпаемый запас полезных веществ: Фрукты богаты клетчаткой, отвечающей за...
Далее
Завариваем крупы кипятком
По сравнению с обычной варкой, у запаривания есть несколько преимуществ: 1. Лучше сохраняются полезные вещества (витамины, микроэлементы, аминокислоты, клетчатка), которые разрушаются при варке.2. Очищение...
Далее
О пользе эфирных масел
Эфирные масла всегда побеждают био-патогенную микрофлору. Благодаря своим высоким вибрациям эфирные масла способны подавлять источники болезней – вирусы и бактерии. Вокруг нас, а иногда и внутри нашего...
Далее
Черноплодная рябина
Пришла долгожданная осень, окрасившая листву в жёлтые и красные оттенки. Со своим приходом золотая пора подарила нам многие полезные плоды. Об одном из них — о черноплодной рябине — сегодня и пойдёт речь. Раньше...
Далее
