О здоровье

Крапива

Народная мудрость гласит: «Одна крапива заменяет семь докторов». Приготовьте из свежей майской крапивы замечательные зелёные щи! А эффективной альтернативой отварам, настоям и чаям может послужить сухой...

Очищение языка

ОЧИЩЕНИЕ ЯЗЫКА – простая и очень полезная процедура. Возьмите за правило вместе с чисткой зубов по утрам очищать также и язык. Для очищения языка используйте зубную щётку, лучше из натуральной щетины. Также для...

Куркума

Куpкyма — oдна из cамыx полeзныx специй, тaк как облaдаeт сильными пpoтивовоспaлительными, aнтиокcидaнтными и омoлaживaющими свoйствaми. Она пoмогает при лечeнии многих заболeваний. Оcнoвным компoнентом, отвечающим зa вcе эти...

Зевать полезно

В повседневной жизни много вещей, которые мы делаем неосознанно, не задумываясь о том, что они полезны для здоровья и долголетия. Взять к примеру обычную зевоту. Зевота — это подсознательное, машинальное...

Осознанное питание

Очень часто мы едим не потому, что голодны, а потому, что находимся в определённом эмоциональном состоянии. Например, почувствовали одиночество, загрустили, хочется себя порадовать, подбодрить — и мы ищем что-то...

Свёкла — удивительная польза для здоровья

Полезные свойства свёклы известны с древних времен, упоминания о них встречаются в трактатах Авиценны. С тех пор корнеплод активно используется в питании и в лечебных целях. Свёкла считается одним из самых...

Метод принудительного чихания

Принудительное чихание — чудесный способ избавиться от болезни, обязательно нужно его освоить и взять на вооружение. Какие бы не атаковали вас бактерии и вирусы, как бы ни были опасны, все они будут изгнаны с...

Очищение берёзовым дёгтем

Берёзу почитали наши предки, а всё, что она давала – древесину, берёсту, листья — считали целебным. Именно из берёсты наши предки научились, путём сухой перегонки, извлекать берестяной дёготь, имеющий применение не...

Целебное масло Гхи

В древних рецептах Аюрведы часто можно встретить такой ингредиент как масло Гхи (в некоторых редакциях – Ги). Гхи усиливает энергетику организма, улучшает пищеварительные процессы, усиливает действие ферментов, а...

17 причин заняться йогой

1. Сила Йога способствует гармоничному развитию мышц, при котором они становятся не только крепкими, но и эластичными. Если мышцы просто «качать», сила возрастет в ущерб эластичности. 2....