На занятиях в группах хатха-йоги для детей преподаватели «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ» уделяют должное внимание и физическому, и психическому здоровью подопечных.
Физическое здоровье
Тело ребёнка необходимо развивать гармонично, и это обязательно сделают
- мышечно-суставная гимнастика,
- асаны,
- пранаямы (предусмотренные именно для детей),
- различные гимнастики для позвоночника,
- профилактические упражнения от плоскостопия,
- глазная гимнастика и т.д.
Психика под контролем
Современные родители всё чаще принимают одну важную аксиому: если ребёнок способен решать сложные задачи, говорить на двух или даже трёх языках, получает в школе отличные оценки, но не умеет управлять своими эмоциями, разрешать конфликты или справляться со стрессом, то все вышеперечисленные способности быстро теряют смысл. Психическое здоровье так же важно, как и здоровье тела.
Опыт наших преподавателей явственно демонстрирует, что уже в маленьком возрасте дети умеют прятать свои истинные чувства, иногда даже начинают стыдиться их. В дальнейшем такая скрытность может привести к замкнутости, непониманию в семье и даже к неадекватности поведения. Жизнь же полноценна, когда человек на 100% проявляет свои чувства, осознаёт их и не отрицает.
На занятиях по детской йоге мы помогаем ученикам
- высвободить лишнюю энергию,
- снять напряжение,
- познать собственную истинную природу.
Они учатся чувствовать, узнавать и проживать свои эмоции, а не прятать их, проговаривать вслух страхи и обиды. Так у ребёнка на самых ранних этапах развития начинается познание себя самого. Это и есть тот опыт души, который поможет избежать многих проблем и печалей в более старшем возрасте. Ведь все психологические травмы берут начало в детстве.
Форма занятий
Дети прикасаются к своему подсознанию и учатся творчеству и самовыражению через
- игры,
- рисование,
- лепку,
- пение,
- хороводы,
- беседы.
Через игры и творчество наши подопечные легко расслабляются и уже вскорости начинают радовать родителей хорошими результатами в Большой Жизни.
Занятия хатха-йогой для детей проводят
преподаватели «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ»:
Расписание занятий хатха-йогой для детей.
Группа «Йога для детей» ВКонтакте: https://vk.com/akademia_zdorovya_detskaya_yoga
Запись на занятия по телефонам:
8 (4822) 64-58-64
8-952-069-09-79
