Научиться владеть собственным телом — вот первоочередная цель тренировок по айкидо.
В наших группах новички освоят специальные упражнения, которые помогут:
- прокачать физические качества (стать сильнее и выносливее, ловче и гибче, повысить быстроту реакций);
- выработать и закрепить красивую осанку;
- развить самососредоточение;
- научиться постигать связи с окружающим миром;
- мирно улаживать конфликты.
На занятиях в группе вы
- начнёте постигать принципы айкидо в теории и на практике;
- освоите простые и интересные способы разностороннего и гармоничного физического развития;
- почувствуете, как гармония физического тела пробуждает остальные способности, изначально заложенные в организме человека.
Занятие по айкидо для взрослых проводит Римма Николаевна Овсяник – дипломированный педагог, практический психолог, инструктор групп боевых искусcтв.
Расписание занятий айкидо для взрослых и детей от 12-ти лет
Ждём вас по адресу:
г. Тверь, ул. Дмитрия Донского, 37
Записаться на занятия:
(4822) 64-58-64
+7-952-069-09-79
Отзыв Екатерины о занятиях айкидо с преподавателем Риммой Николаевной Овсяник:
— Я искала мягкий вид единоборства для дочки, а нашла увлечение и спорт для себя! Я читала про этот вид боевого единоборства и знаю, что айкидо учит быть гармонично-сильной и мягко защищать свои границы.
Чтобы стать сильнее изнутри, нужно начать изменения внешние. И я решила действовать и начать заниматься. Как только я увидела нашего тренера — Римму Николаевну, то почувствовала и поняла, насколько это сильный духом человек. Как много у нее энергии и как искусно она умеет ею управлять! Её пример вдохновляет.
Во время занятий я поняла, как мало я использовала во время своих прежних тренировок некоторые участки своего тела. Например, суставы ступней и колени. Айкидо показало мне, насколько важна внутренняя энергия, — именно она помогает решать задачи и внутренние, и внешние.
