8 (4822) 64-58-64

 info@aztver.ru

Симеоновская, 39

170100 г.Тверь

08:30 - 21:00

без выходных

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Тибетская гимнастика имеет древнюю историю и является эффективной оздоровительной системой. Тибетская гимнастика — это комплексы упражнений для интеграции тела и ума. Искусство тибетской гимнастики сочетает в себе характеристики хатха-йоги и тайцзы-цюаня, оно направлено на развитие координации тела, дыхания и сознания.

Выполнение упражнений требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку.

Тибетская гимнастика с помощью упражнений помогает:
• укрепить слабые мышцы, иммунную систему;
• развить внимание, гибкость, дисциплину;
• обрести спокойствие, сосредоточенность, уверенность в себе;
• раскрыть свой творческий потенциал.

Тибетская гимнастика — это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний.

Занятия тибетской гимнастикой проводят

преподаватели «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ»:

Расписание занятий тибетской гимнастикой

Ждём вас по адресу:

г. Тверь, ул. Симеоновская, д. 39

Записаться на занятия:

(4822) 64-58-64
+7 952 069-09-79