Всем здравствуйте!
Меня зовут Ольга, мне 49 лет. Два года назад пришла в группу Якова Григорьевича Шульмана на занятия йогой. Давно хотела заниматься, где одновременно можно развивать тело, душу, ум.
Сколько радости, восторга, познаний испытываю я сегодня от занятий йогой. Это изменило всю мою жизнь. Каждый день открытия, по-новому стала ко всему относиться. Себя не узнаю, какие перемены происходят во мне! Я научилась радоваться жизни. Перемены происходили незаметно, но систематические занятия сделали свое дело!
Мышцы подтянулись, дыхание становится правильным, а то я порой вообще забывала дышать, осанка меняется, к себе стала относиться внимательно.
Весной открылась «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ». Я стала посещать занятия тибетской гимнастикой у преподавателя Овсяник Риммы Николаевны. Мне очень нравится занятия с дыханием, преподаватель много рассказывает о возможностях нашего организма, тела, ума.
Посещаю танец Мандалы у Маргариты Семиной, где работаем с женской энергией. Необычные движения дают заряд бодрости и гармонии.
У Марины Константиновны Ушаковой сделала диагностику РУНО, где получила консультацию о корректировке своего питания. Аюрведический массаж помог справиться с проблемами шеи, спины, живота, улучшилось пищеварение, вес пришел в норму.
По четвергам утром занятия йогой проводит Анастасия Штейн. Очень целостные занятия, на все группы мышц, суставов. Заряжаешься энергией на целый день.
Скоро сентябрь и мы все опять встретимся. Это то, чего действительно ждёшь с нетерпением!
Спасибо Всем преподавателям «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ»! Это тактичные, доброжелательные, грамотные, практикующие, любящие свою профессию люди! У них есть чему поучиться.
Я очень рада, что у нас в городе есть такая «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ»!
