С 10 февраля и далее каждый четверг с 12.00 до 13.00 в КДЦ «Заволжский», п. Заволжский, д.7 проводятся бесплатные оздоровительные занятия для пожилых людей.
Занятия включают в себя эффективные дыхательные практики, суставную гимнастику, работу с шейным и грудным отделом позвоночника, другие адаптированные практики из традиционных систем оздоровления: хатха-йога и цигун.
Оздоровительные занятия способствуют:
- укреплению иммунитета
- повышению уровня здоровья
- психологической разгрузке, снижению уровня тревожности и напряжённости
- профилактике и восстановлению организма после вирусных заболеваний
Занятия проводит сертифицированный преподаватель ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» Юлия Николаевна Лещёва.
Запись по тел.: (4822) 64-58-64
Занятия проходят по проекту «Если есть иммунитет, то болезням входа нет!», при поддержке Правительства Тверской области.
