Оздоровительный курс «Мама, Папа и Я» — это курс для женщин и мужчин, которые хотят естественно зачать ребёнка, комфортно прожить период беременности и родить здоровых детей.
Цель курса — улучшить физическое и психоэмоциональное состояние, получить навыки расслабления, научиться чувствовать своё тело, понимать собственные потребности и желания растущего малыша.
5 удивительных шагов к спокойным родам
Курс «Мама, Папа и Я» включает в себя
1. 9 занятий йогой для беременных,
2. 8 информационно-практических занятий,
3. 2 занятия по арт-терапии,
4. 4 расслабляющих массажа для беременных женщин,
5. 2 сеанса психологической поддержки беременным.
Общая продолжительность курса — 46 ак.часов
Во время обучения на курсе практикующие получают дополнительные материалы на электронную почту.
Беременность без осложнений и лёгкие роды возможны!
Курс «Мама, Папа и Я» создан, чтобы помочь
1. Избавиться от внутреннего напряжения.
2. Разгрузить и укрепить позвоночник.
3. Придать эластичность связкам, суставам и тканям.
4. Улучшить ток крови и лимфы.
5. Раскрыть диафрагму (важно для большего поступления кислорода в организм будущей мамы и ребёночка).
6. Убрать зажимы в тазу (чтобы в момент родов раскрытие происходило мягче).
7. Уменьшить негативные эмоции и страхи.
8. Улучшить общее самочувствие, поднять настроение.
Вы также получите необходимые знания
• о вариантах физической активности, дыхательных практиках, методах расслабления;
• об особенностях конституции своего тела;
• о пользе разных видов массажей;
• о психологической помощи, которая помогает найти разумное решение в жизненных ситуациях;
• о роли мужчины во время беременности женщины и после рождения детей;
• рекомендации по питанию и режиму дня (индивидуальные для каждой беременной женщины).
Преподаватели
Курс проводят сертифицированные специалисты «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ».
Ого!..
Вы можете подарить курс «Мама, Папа и Я» друзьям или родным — достаточно оформить подарочный сертификат.
Записаться на курс «Мама, Папа и Я»:
(4822) 64-58-64
+7 952 069-09-79
