Йога для взрослых

Преподаватель	День	Время	Город	Район	Адрес
Овсяник Римма Николаевна	пн	16.00 — 17.00	Тверь	Пролетарский	пр-д Дарвина, 5
Томинина Галина Анатольевна	пн	17.45 — 19.45	Тверь	Заволжский	пл. Конституции
Трубицын Вадим	пн	18.00 — 19.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 28
Спирина Алла Михайловна	пн	18.30 — 20.30	Тверь	Центральный	пр-д Дарвина, 5
Спирина Алла Михайловна	вт	18.00 — 20.00	Тверь	Центральный	пр-д Дарвина, 5
Шульман Яков Григорьевич	вт	19.00 — 21.00	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37
Томинина Галина Анатольевна	ср	17.45 — 19.45	Тверь	Заволжский	пл. Конституции
Трубицын Вадим	ср	18.00 — 19.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 28
Штейн Анастасия Сергеевна	чт	9.30 — 11.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Спирина Алла Михайловна	чт	18.00 — 20.00	Тверь	Центральный	пр-д Дарвина, 5
Шульман Яков Григорьевич	чт	19.00 — 21.00	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37
Изосимов Андрей Владимирович	пт	17.30 — 20.30	Тверь	Центральный	пр-д Дарвина, 5
Спирина Алла Михайловна	пт	18.00 — 20.00	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37
Штейн Анастасия Сергеевна	сб	9.00 — 11.00	Конаково	Центр	ул. Энергетиков, 17
Никитина Ольга	сб	10.00 — 11.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Зайцева Елена	сб	10.30 — 12.30	Тверь	Центральный	пр-д Дарвина, 5
Изосимов Андрей Владимирович	сб	11.00 — 14.00	Тверь	Московский	ул.Вагжанова, 7а
Овсяник Римма Николаевна	сб	11.00 — 12.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Штейн Анастасия Сергеевна	сб	12.00 — 14.00	Редкино		ул. Химиков, 42
Изосимов Андрей Владимирович	сб	14.00 — 17.00	Тверь	Московский	ул. Вагжанова, 7а
Изосимов Андрей Владимирович	сб	17.15 — 20.15	Тверь	Московский	ул. Вагжанова, 7а
Овчинников Александр	сб	18.15	Ижевск		6 корпус УГУ
Изосимов Андрей Владимирович	вс	11.00 — 14.00	Тверь	Московский	ул. Вагжанова, 7а

Йога для детей

Штейн Анастасия Сергеевна	пн	11.00 — 12.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Штейн Анастасия Сергеевна	сб	14.00 — 15.00	Редкино		ул. Химиков, 42
Штейн Анастасия Сергеевна	вс	15.00 — 16.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39

 Йога для беременных

Преподаватель	День	Время	Город	Район	Адрес
Шарина Екатерина Евгеньевна	пн	18.30 — 19.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Шарина Екатерина Евгеньевна	чт	18.30 — 19.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39

Тибетская гормональная гимнастика

Преподаватель	День	Время	Город	Район	Адрес
Николаева Ирина Юрьевна	ср	18.00 — 19.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39

Айкидо для детей

Овсяник Римма Николаевна	пн	18.00 — 19.00	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37
Овсяник Римма Николаевна	пн	19.00 — 20.00	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37
Овсяник Римма Николаевна	ср	18.00 — 19.00	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37
Овсяник Римма Николаевна	ср	19.00 — 20.00	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37

Айкидо (взрослые и дети от 12 лет)

Овсяник Римма Николаевна	ср	20.00 — 21.30	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37
Овсяник Римма Николаевна	пн	20.00 — 21.30	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37

Тибетская гимнастика Сеамм Хасани (взрослые)

Николаева Ирина Юрьевна	пт	10.30 — 11.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Овсяник Римма Николаевна	сб	10.00 — 11.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39

Скандинавская ходьба

Томинина Галина Анатольевна	ср	14.00 — 16.30	Тверь	Заволжский	Комсомольская роща
Томинина Галина Анатольевна	ср	09.00 — 10.00	Тверь	Заволжский	наб. А.Никитина
Викторова Валентина Андреевна	сб	10.00 — 11.00	Тверь	Заволжский	парк Текстильщиков
Томинина Галина Анатольевна	вс	14.00 — 15.30	Тверь	Заволжский	Комсомольская роща
Викторова Валентина Андреевна	вт	12.00 — 13.00	Тверь	Заволжский	ул. Фрунзе, 2

Глазная гимнастика «Отличное зрение»

Шарина Валентина Алексеевна	вт	10.15 — 11.45	ул. Симеоновская, 39
Шарина Валентина Алексеевна	пт	18.30 — 20.00	ул. Симеоновская, 39

Славянская гимнастика «Сила Берегини»

Преподаватель	День	Время	Город	Район	Адрес
Алеева Наталья Юрьевна	вс	12.00 — 14.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39

ОФП (Общая физическая подготовка)

Буганова Надежда Григорьевна	вт	15.00 — 16.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Буганова Надежда Григорьевна	чт	12.30 — 14.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Буганова Надежда Григорьевна	чт	18.30 — 20.00	Тверь	Центральный	Смоленский пер., 9-6
Буганова Надежда Григорьевна	сб	13.00 — 14.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39

Цигун

Изосимов Андрей Владимирович

вс

14.30 — 17.30

Тверь

Московский

ул. Вагжанова, 7а

Аюрведа

Введение в Аюрведу. Аюрведический массаж. Диагностика организма по методу РУНО. По предварительной записи.

Преподаватель	День	Время	Город	Район	Адрес
Ушакова Марина Константиновна	пн-вс	9.00 — 21.00	Тверь	Центральный	ул. Д.Донского, 37

Живопись. Дети.

Котов Александр Юрьевич

сб

17.00 — 18.30

Тверь

Центральный

ул. Симеоновская, 39

Живопись. Взрослые.

Котов Александр Юрьевич	вт	19.00 — 20.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Котов Александр Юрьевич	сб	19.00 — 20.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39

Идёт набор на оздоровительные курсы: «Здоровая спина», «Здоровые глаза», «Нормальный вес», «Без гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза…», «Здоровые суставы», «Мама, Папа и Я».

Занятия по гранту «Активному долголетию — ДА!»

ОФП (Общая физическая подготовка)

Буганова Надежда Григорьевна	пн	12.30 — 14.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Буганова Надежда Григорьевна	пн	18.30 — 20.00	Тверь	Центральный	Смоленский пер., 9-6
Буганова Надежда Григорьевна	вт	12.30 — 14.00	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Спирина Алла Михайловна	вт	13.00 — 14.00	Тверь	Московский	ул. Склизкова, 48
Спирина Алла Михайловна	вт	14.00 — 15.00	Тверь	Московский	ул. Склизкова, 48
Спирина Алла Михайловна	вт	15.00 — 16.00	Тверь	Московский	ул. Склизкова, 48
Спирина Алла Михайловна	чт	13.00 — 14.00	Тверь	Московский	ул. Склизкова, 48
Спирина Алла Михайловна	чт	14.00 — 15.00	Тверь	Московский	ул. Склизкова, 48

Скандинавская ходьба

Викторова Валентина Андреевна	вт	10.00 — 11.00	Тверь	Пролетарский	пр-т Калинина, 20
Викторова Валентина Андреевна	пт	10.00 — 11.00	Тверь	Заволжский	ул. Фрунзе, 2
Томинина Галина Анатольевна	сб	09.30 — 10.30	Тверь	Заволжский	наб. А.Никитина
Демидова Анна Валентиновна	сб	10.00 — 11.00	Тверь	Центральный	Горсад
Демидова Анна Валентиновна	сб	11.30 — 12.30	Тверь	Центральный	Парк Победы
Томинина Галина Анатольевна	вс	09.00 — 10.00	Тверь	Московский	ул. Королева
Томинина Галина Анатольевна	вс	10.30 — 11.30	Тверь	Московский	Бобачёвская роща

Тибетская гимнастика

Овсяник Римма Николаевна	пт	10.00 — 11.00	Тверь	Московский	ул. Склизкова, 48
Овсяник Римма Николаевна	пт	11.00 — 12.00	Тверь	Московский	ул. Склизкова, 48
Овсяник Римма Николаевна	пт	12.00 — 13.00	Тверь	Московский	ул. Склизкова, 48
Овсяник Римма Николаевна	ср	12.30 — 13.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Николаева Ирина Юрьевна	пт	10.30 — 11.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39

Йога для беременных

Шарина Екатерина Евгеньевна	пн	18.30 — 19.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39
Шарина Екатерина Евгеньевна	чт	18.30 — 19.30	Тверь	Центральный	ул. Симеоновская, 39