Ясное зеркало ваших привычек
Справедливо считается, что суставы — это зеркало образа жизни человека, его привычек и поведения. Суставы участвуют в каждом движении: позволяют ходить, бегать, водить машину, готовить еду, чистить зубы и одеваться. Ни одно из этих простых и привычных дел нельзя выполнить без помощи суставов, поэтому они подвергаются немалой нагрузке.
Пожилые люди — а всё чаще и совсем молодые! — жалуются на боль в суставах. Действительно, чтобы суставы служили нам верой и правдой, о них нужно заботиться, уделять им внимание.
5 блоков курса «Здоровые суставы», которые вернут им подвижность
1. 17 занятий с элементами гимнастики хатха-йога, лечебной физкультуры (ЛФК) и гимнастики на вытяжение позвоночника (длительность — 2 академ. часа). Каждое занятие включает не только телесные практики, но и работу с психосоматикой;
2. 8 занятий скандинавской ходьбой;
3. 4 массажа проблемной зоны;
4. 2 полные диагностики организма по методу РУНО;
5. 1 консультация сертифицированного специалиста по аюрведической медицине.
Продолжительность курса — 51 академ. час.
Прощай, боль!
Какие изменения ждут организм от занятий на курсе «Здоровые суставы»
Курс подойдёт тем, кто хочет
• улучшить подвижность суставов;
• повысить выносливость и гибкость тела;
• укрепить мышцы рук, ног, спины, живота;
• избавиться от болевых ощущений в мышцах и суставах;
• научиться правильно распределять нагрузку на опорно-двигательную систему;
• узнать, как расслаблять мышцы и благотворно влиять на нервную систему.
В качестве приятного дополнения вы почувствуете значительное улучшение состояния организма в целом:
• уйдут или уменьшатся боли в спине и шее;
• повысятся жизненный тонус и иммунитет;
• появятся Отличное настроение, Здоровье в теле и Радость жизни!
Во время занятий на курсе «Здоровые суставы» каждого участника ждёт индивидуальный поход — он позволит достичь максимального оздоровительного эффекта.
Преподаватели
Курс проводят сертифицированные специалисты «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ».
Ого!..
Вы можете подарить курс «Здоровые суставы» друзьям или родным — достаточно оформить подарочный сертификат.
Записаться на курс «Здоровые суставы»:
(4822) 64-58-64
+7 952 069-09-79
