О здоровье

Зевать полезно

В повседневной жизни много вещей, которые мы делаем неосознанно, не задумываясь о том, что они полезны для здоровья и долголетия. Взять к примеру обычную зевоту. Зевота — это подсознательное, машинальное...

Осознанное питание

Очень часто мы едим не потому, что голодны, а потому, что находимся в определённом эмоциональном состоянии. Например, почувствовали одиночество, загрустили, хочется себя порадовать, подбодрить — и мы ищем что-то...

Свёкла — удивительная польза для здоровья

Полезные свойства свёклы известны с древних времен, упоминания о них встречаются в трактатах Авиценны. С тех пор корнеплод активно используется в питании и в лечебных целях. Свёкла считается одним из самых...

Метод принудительного чихания

Принудительное чихание — чудесный способ избавиться от болезни, обязательно нужно его освоить и взять на вооружение. Какие бы не атаковали вас бактерии и вирусы, как бы ни были опасны, все они будут изгнаны с...

Очищение берёзовым дёгтем

Берёзу почитали наши предки, а всё, что она давала – древесину, берёсту, листья — считали целебным. Именно из берёсты наши предки научились, путём сухой перегонки, извлекать берестяной дёготь, имеющий применение не...

Целебное масло Гхи

В древних рецептах Аюрведы часто можно встретить такой ингредиент как масло Гхи (в некоторых редакциях – Ги). Гхи усиливает энергетику организма, улучшает пищеварительные процессы, усиливает действие ферментов, а...

17 причин заняться йогой

1. Сила Йога способствует гармоничному развитию мышц, при котором они становятся не только крепкими, но и эластичными. Если мышцы просто «качать», сила возрастет в ущерб эластичности. 2....

Как правильно употреблять фрукты?

ФРУКТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЪЕДЕНЫ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК. Если вы едите фрукты на пустой желудок, они будет играть важную роль в детоксикации вашей системы, снабжая вас большой энергией для снижения веса и других видов...

Мера и Вера

Наступила грибная пора и мы тоже отправились в лес. По дороге мы решили навестить эксперта АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ , заслуженного Академика Здоровых наук Силантия Бодровича Здоровышева. — Силантий Бодрович,...

Травничество и аюрведа

Фитотерапия в традиционной и аюрведической медицине. Существуют два средства лечения — общие и частные. Общие средства лечения – питание ( вредное и полезное) и образ жизни (здоровый, нездоровый, вольный,...