ТОРССОП "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ"

Меня привели на занятия мои проблемы с позвоночником и шеей. Регулярные занятия дали результат уже через две недели. Боли и скачки давления прошли. Повысился жизненный тонус и улучшилось настроение. Я очень благодарна нашим преподавателям Якову Шульману и Ирине Николаевой за теплое отношение к своим ученикам. На занятиях они дали нам много нужной информации для поддержания здоровья. Хочу также поблагодарить Ушакову Марину за КЛАССНЫЙ аюрведический массаж такими мягкими и добрыми руками. Спасибо "АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ" за профессионализм, за теплоту и любовь к нам.

Спасибо, что есть "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" и замечательный преподаватель по Тибетской гимнастике Ирина Николаева. Ирина великолепный специалист, всё доходчиво и понятно объясняет. Когда я пришла на гимнастику, всё тело было сковано и болело, после одного месяца тренировок всё прошло. После занятия я чувствую прилив энергии, появляется хорошее настроение и работоспособность. Огромное Спасибо!

Сегодня посетила мастер-класс по скандинавской ходьбе. Инструктор Галина Томинина профессионально и доходчиво объяснила технику ходьбы, как выбрать палки. Приятно было заниматься с таким солнечным человеком! Правду говорят, что счастливый человек может только осчастливить, отдав окружающим частичку тепла и любви! Благодарю! Очень приятно, что в нашем городе организованы занятия для здоровья!

Выражаю слова огромной благодарности "АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ" и преподавателю курса "Здоровые глаза" Валентине Шариной. Занятия для меня поначалу проходили очень тяжело. Трудно было научиться расслабляться и убирать напряжение. Валентина Алексеевна сподвигла на желание заниматься. Заставляла выполнять упражнения, когда сил ни на что не было, учила очень быстро восстанавливаться и приводить чувства в порядок. Всё, чему я научилась, вызывает светлые чувства. Ко мне пришло понимание необходимости выхода из зацикленности жизни: дом — работа. Пришло понимание, как войти в состояние покоя, отключить мысли, восстановить себя после трудного дня… Очень рада, счастлива! Большое спасибо! 

Прекрасный курс «Здоровые глаза»! Интересен комплексный подход, включающий разные направления и способы воздействия на глаза. Особенно понравились самомассаж глаз и медитации, после которых появляется твёрдый настрой и намерение продолжать путь по улучшению зрения. Улучшение зрения точно есть: в очках стало непривычно хорошо видно — так, что их хочется чаще снимать. Линзы пока приходится периодически надевать, кстати сказать, после курса мне понадобились линзы меньшей оптической силы (после нескольких лет ношения линз с одними и теми же диоптриями). Благодарю преподавателя Валентину Шарину и "АКАДЕМИЮ ЗДОРОВЬЯ"!

Вот и пролетели незаметно два месяца занятий курса «Здоровые глаза». Занятия проходили на одном дыхании: суставная гимнастика, гимнастика для глаз, соляризация, пальминг, массаж глаз и медитация. Казалось бы, простые упражнения, а эффект большой! Не скажу, что сняла очки, но сменила на более слабые. Надеюсь, что, продолжая гимнастику для глаз, смогу распрощаться с ними. Большое спасибо нашему учителю Валентине Шариной. Она своим вниманием и терпением смогла зажечь в нас искру надежды на то, что можно видеть мир своими глазами, а не через линзы очков. И её пример является подтверждением такой возможности. Очень надеюсь, что наши встречи продолжатся и мы узнаем ещё много нового о наших глазах.

Потрясающий мастер-класс по скандинавской ходьбе! Дружно, весело, задорно! На морозце! С солнышком! Давно с таким удовольствием не занималась! Все доходчиво и понятно объяснили. Я новичок, но теперь после такого занятия могу и палки выбрать, и дома сама практиковать. Я всё поняла, что требуется для начала. Огромная благодарность организаторам и тренеру Галине Томининой! Однозначно рекомендую!!

Два месяца длился курс «Здоровая спина» и результаты превзошли все мои ожидания. Я была уверена в эффективности курса заранее, потому что доверяла профессионализму инструкторов, которых знаю уже давно. Проблемы со спиной у меня были давно: это и сколиоз, и хронический остеохондроз. Изменения наступили сразу после первых занятий. Конечно, держать спину ровно оказалось не так просто, но работа над собой и контроль своего тела помогли мне. Боли в спине стали значительно меньше, улучшилось общее самочувствие. Хочу выразить слова благодарности "АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ", Анастасии Штейн и Марине Ушаковой за теплоту, душевность и профессионализм.

Долгое время йогу, как вариант занятий для себя, даже не рассматривала. Уже после первого занятия я решила, что буду практиковать и дальше, — меня устроило абсолютно всё! На каждое занятие шла с отличным настроением и огромным желанием. Анастасия Штейн обладает огромным опытом преподавательской деятельности, она до каждого ученика доносит суть выполняемых упражнений, помогает правильно выполнить каждое движение. От занятия к занятию улучшалось самочувствие, проходили болевые ощущения в спине, шее, ногах. Настроение — замечательное! Атмосфера в группе очень доброжелательная. Благодарна всем, кто принимал участие в работе! "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" дарит нам Здоровье, Силу, Настроение! Йога — это здорово!

Хочу выразить благодарность "АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ" и преподавателю курса йоги для беременных Екатерине Шариной. За её профессионализм и индивидуальный подход к каждой беременной женщине (ведь он так необходим в этот период), а также за физическую подготовку к родам. Занятия йогой помогли мне почувствовать внутреннюю уверенность в своих силах и понять, насколько сейчас важно найти душевное равновесие. Огромное спасибо!