Урок сканходьбы 2 января

Дорогие друзья!

Как встретишь Новый год, так его и проведёшь. Мы хотим, чтобы вы провели 2019 год в бодром здравии, отличном настроении, румянцем на щеках и блеском в глазах! Поэтому приглашаем всех желающих 2-го января на мастер класс по технике скандинавской ходьбы в парк Текстильщиков.

В программе: краткое знакомство со снаряжением для скандинавской ходьбы, разминка, обучение правильной технике ходьбы, заминка (завершающие занятие упражнения на растяжку). Мы пройдем с Вами по белоснежным скрипучим от снега дорожкам парка, увидим снежные сугробы на деревьях, искрящиеся на солнце снежинки. Вас ждет хорошее настроение, бодрость в теле, а в конце занятий — румяные щечки. Если у Вас есть палки для скандинавской ходьбы, возьмите с собой, если нет – мы Вам дадим, позвоните и запишитесь по тел. 8-915-746-04-22.

Приходите на занятие без сумок, пакетов и прочей ручной клади. Личные вещи желательно носить в рюкзачке за спиной. Одежда теплая, не стесняющая движений, удобная обувь.

Приглашаем жителей любого возраста.

Ваш тренер по скандинавской ходьбе Валентина Викторова.

Встреча в 11 часов 2 января центральный вход парка Текстильщиков. Вход свободный!