8 (4822) 64-58-64

 info@aztver.ru

Симеоновская, 39

170100 г.Тверь

08:30 - 21:00

без выходных

Здоровые суставы

Справедливо считается, что суставы – это зеркало образа жизни человека, его привычек и поведения. Суставы участвуют в каждом нашем движении: позволяют нам ходить, бегать, водить машину, готовить еду, чистить зубы и одеваться. Ни одно из этих простых и привычных нам дел нельзя выполнить без помощи суставов. Пожилые люди, а всё чаще и совсем молодые, жалуются на боль в суставах. Действительно, чтобы суставы служили нам верой и правдой, о них нужно заботиться, уделять им внимание.

Курс «Здоровые суставы» состоит из:

  • 17 занятий с элементами гимнастики хатха-йога, лечебной физкультуры (ЛФК) и гимнастики на вытяжение позвоночника, длительностью 2 ак. часа. Каждое занятие включает не только телесные практики, но и работу с психосоматикой;
  • 8 занятий скандинавской ходьбой;
  • 4 массажей проблемной зоны;
  • 2 полных диагностик организма по методу РУНО;
  • консультаций сертифицированного специалиста по аюрведической медицине.

Продолжительность курса – 51 ак. час.

В течение курса Вы сможете улучшить подвижность суставов; повысить выносливость и гибкость тела; укрепить мышцы рук, ног, спины, живота;  избавиться от болевых ощущений в мышцах и суставах; правильно распределить нагрузку на опорно-двигательную систему; расслабить мышцы и благотворно повлиять на нервную систему. В качестве приятного дополнения Вы почувствуете значительное улучшение состояния организма в целом:

  1. Уйдут или уменьшатся боли в спине и шее.
  2. Повысятся жизненный тонус и иммунитет.
  3. Появятся отличное настроение, Здоровье в теле и Радость в жизни!

На протяжении всех занятий осуществляется индивидуальный подход к каждому участнику группы, что позволяет достичь максимального оздоровительного эффекта.

Курс проводят сертифицированные специалисты «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ».

🎁 Вы можете подарить этот курс родному или близкому человеку, оформив подарочный сертификат.

Записаться на курс можно по телефонам:

8 (4822) 64-58-64

8-952-069-09-79

Сделайте шаг к своему Здоровью! Здоровым быть здорово!